Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine9.7g16.4% dell'energia
Grassi9.7g16.4% dell'energia
Carboidrati39.8g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
9.7g (16.4%)
Grassi
9.7g (16.4%)
Carboidrati
39.8g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine9.7g
Grassi9.7g
Carboidrati39.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DELUXE SHELLS & CHEESE DINNER contiene 283 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 9.7g di grassi e 39.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C