Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEDDAR DINNER, DELUXE SHELLS & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine10.6g16.0% dell'energia
Grassi10.6g16.0% dell'energia
Carboidrati45.1g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
10.6g (16.0%)
Grassi
10.6g (16.0%)
Carboidrati
45.1g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine10.6g
Grassi10.6g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE SHELLS & CHEDDAR DINNER, DELUXE SHELLS & CHEDDAR offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 10.6g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium