Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEDDAR DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine12.4g19.5% dell'energia
Grassi11.5g18.1% dell'energia
Carboidrati39.8g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
12.4g (19.5%)
Grassi
11.5g (18.1%)
Carboidrati
39.8g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine12.4g
Grassi11.5g
Carboidrati39.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELUXE SHELLS & CHEDDAR DINNER mostrano 319 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 11.5g di grassi totali e 39.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A