Pasta Dinners

DELUXE RICE ELBOWS AND CHEESE SAUCE, DELUXE RICE ELBOWS AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine7.1g10.0% dell'energia
Grassi10.1g14.3% dell'energia
Carboidrati53.5g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.7g
Proteine
7.1g (10.0%)
Grassi
10.1g (14.3%)
Carboidrati
53.5g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine7.1g
Grassi10.1g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE RICE ELBOWS AND CHEESE SAUCE, DELUXE RICE ELBOWS AND CHEESE offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.1g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium