Pasta Dinners

DELUXE PASTA & SAUCE ON SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine12g18.9% dell'energia
Grassi12.6g19.8% dell'energia
Carboidrati38.9g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
12g (18.9%)
Grassi
12.6g (19.8%)
Carboidrati
38.9g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine12.0g
Grassi12.6g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali19%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELUXE PASTA & SAUCE ON SHELLS mostrano 314 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 12.6g di grassi totali e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium