Pasta Dinners

DELUXE MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine10.1g14.9% dell'energia
Grassi9.1g13.4% dell'energia
Carboidrati48.5g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.7g
Proteine
10.1g (14.9%)
Grassi
9.1g (13.4%)
Carboidrati
48.5g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine10.1g
Grassi9.1g
Carboidrati48.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELUXE MAC & CHEESE mostrano 323 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 9.1g di grassi totali e 48.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium