Pasta Dinners

CREAMY TUNA PASTA & CREAMY SAUCE SKILLET MIX, CREAMY TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine10.3g12.5% dell'energia
Grassi2.6g3.2% dell'energia
Carboidrati69.2g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.1g
Proteine
10.3g (12.5%)
Grassi
2.6g (3.2%)
Carboidrati
69.2g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine10.3g
Grassi2.6g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY TUNA PASTA & CREAMY SAUCE SKILLET MIX, CREAMY TUNA contiene 359 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 2.6g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium