Pasta Dinners

CLASSIC SHELLS & CHEESE, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine9.9g11.5% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati74.6g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
9.9g (11.5%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
74.6g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine9.9g
Grassi1.4g
Carboidrati74.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC SHELLS & CHEESE, CLASSIC mostrano 352 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 74.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium