Pasta Dinners

CHICKPEA PASTA MAC & CHEESE, SHELLS + CACIO E PEPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine25.4g30.1% dell'energia
Grassi8.4g9.9% dell'energia
Carboidrati50.7g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.5g
Proteine
25.4g (30.1%)
Grassi
8.4g (9.9%)
Carboidrati
50.7g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine25.4g
Grassi8.4g
Carboidrati50.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine51%
Grassi totali13%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKPEA PASTA MAC & CHEESE, SHELLS + CACIO E PEPE mostrano 352 calorie per 100g. Offre 25.4g di proteine, 8.4g di grassi totali e 50.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A