Pasta Dinners

CHICKEN PARMIGIANA ITALIAN STYLE DINNER KITS, CHICKEN PARMIGIANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine6.1g15.0% dell'energia
Grassi2g4.9% dell'energia
Carboidrati32.6g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
6.1g (15.0%)
Grassi
2g (4.9%)
Carboidrati
32.6g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine6.1g
Grassi2.0g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN PARMIGIANA ITALIAN STYLE DINNER KITS, CHICKEN PARMIGIANA contiene 173 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 2g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C