Pasta Dinners

CHICKEN CREAMY ROASTED GARLIC PENNE PASTA & ROASTED GARLIC SAUCE SKILLET MEAL, CHICKEN CREAMY ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine9.8g11.8% dell'energia
Grassi9.8g11.8% dell'energia
Carboidrati63.4g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.0g
Proteine
9.8g (11.8%)
Grassi
9.8g (11.8%)
Carboidrati
63.4g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine9.8g
Grassi9.8g
Carboidrati63.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CREAMY ROASTED GARLIC PENNE PASTA & ROASTED GARLIC SAUCE SKILLET MEAL, CHICKEN CREAMY ROASTED GARLIC offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 9.8g di grassi e 63.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A