Pasta Dinners

CHEESY SKILLET DINNER, CHICKEN & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie325kcal / 100g
Proteine13g18.9% dell'energia
Grassi10.4g15.1% dell'energia
Carboidrati45.4g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
13g (18.9%)
Grassi
10.4g (15.1%)
Carboidrati
45.4g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie325kcal
Proteine13.0g
Grassi10.4g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY SKILLET DINNER, CHICKEN & BROCCOLI mostrano 325 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 10.4g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C