Pasta Dinners

CHEESY MAC WITH HIDDEN VEGGIES ONE-POT PASTA MACARONI WITH CHEESE AND VEGETABLE SAUCE MIX, CHEESY MAC WITH HIDDEN VEGGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine12.3g14.0% dell'energia
Grassi5.3g6.0% dell'energia
Carboidrati70.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
12.3g (14.0%)
Grassi
5.3g (6.0%)
Carboidrati
70.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine12.3g
Grassi5.3g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY MAC WITH HIDDEN VEGGIES ONE-POT PASTA MACARONI WITH CHEESE AND VEGETABLE SAUCE MIX, CHEESY MAC WITH HIDDEN VEGGIES offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 5.3g di grassi e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium