Pasta Dinners

CARROT TWIST MAC & CHEESE, CARROT TWIST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine19g22.2% dell'energia
Grassi4.3g5.0% dell'energia
Carboidrati62.1g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.4g
Proteine
19g (22.2%)
Grassi
4.3g (5.0%)
Carboidrati
62.1g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine19.0g
Grassi4.3g
Carboidrati62.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine38%
Grassi totali7%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARROT TWIST MAC & CHEESE, CARROT TWIST mostrano 379 calorie per 100g. Offre 19g di proteine, 4.3g di grassi totali e 62.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium