Pasta Dinners

BEEF PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine13.3g15.6% dell'energia
Grassi1.7g2.0% dell'energia
Carboidrati70g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
13.3g (15.6%)
Grassi
1.7g (2.0%)
Carboidrati
70g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine13.3g
Grassi1.7g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF PASTA offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 1.7g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium