Pasta Dinners

ALFREDO BROCCOLI FETTUCCINE PASTA IN A CHEESE SAUCE WITH BROCCOLI, ALFREDO BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine12.7g14.3% dell'energia
Grassi4.8g5.4% dell'energia
Carboidrati71.4g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
12.7g (14.3%)
Grassi
4.8g (5.4%)
Carboidrati
71.4g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine12.7g
Grassi4.8g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALFREDO BROCCOLI FETTUCCINE PASTA IN A CHEESE SAUCE WITH BROCCOLI, ALFREDO BROCCOLI mostrano 381 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 4.8g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium