Pasta per Forma

WINTER SQUASH & SAGE RAVIOLI IN SAGE PASTA , DRIZZLE WITH BROWNED BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine9.7g21.1% dell'energia
Grassi1.8g3.9% dell'energia
Carboidrati34.5g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
9.7g (21.1%)
Grassi
1.8g (3.9%)
Carboidrati
34.5g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine9.7g
Grassi1.8g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WINTER SQUASH & SAGE RAVIOLI IN SAGE PASTA , DRIZZLE WITH BROWNED BUTTER offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 1.8g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C