Pasta per Forma
WHOLE WHEAT PASTA & ANCIENT GRAINS, PENNE RIGATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g16.2% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati71.4g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
14.3g (16.2%)Grassi
2.7g (3.1%)Carboidrati
71.4g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi2.7g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT PASTA & ANCIENT GRAINS, PENNE RIGATE mostrano 321 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 2.7g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti