Pasta per Forma

WHOLE FOODS MARKET, PUMPKIN RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie201kcal / 100g
Proteine9.8g22.0% dell'energia
Grassi6.5g14.6% dell'energia
Carboidrati28.3g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
9.8g (22.0%)
Grassi
6.5g (14.6%)
Carboidrati
28.3g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie201kcal
Proteine9.8g
Grassi6.5g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, PUMPKIN RAVIOLI offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 6.5g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C