Pasta per Forma

WHOLE FOODS MARKET, 4 CHEESE TORTELLONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine12g20.0% dell'energia
Grassi4.9g8.2% dell'energia
Carboidrati43g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.9g
Proteine
12g (20.0%)
Grassi
4.9g (8.2%)
Carboidrati
43g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine12.0g
Grassi4.9g
Carboidrati43.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, 4 CHEESE TORTELLONI mostrano 246 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 4.9g di grassi totali e 43g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C