Pasta per Forma

TORTELLONI, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie307kcal / 100g
Proteine13.6g20.9% dell'energia
Grassi13.6g20.9% dell'energia
Carboidrati37.9g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.1g
Proteine
13.6g (20.9%)
Grassi
13.6g (20.9%)
Carboidrati
37.9g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie307kcal
Proteine13.6g
Grassi13.6g
Carboidrati37.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine27%
Grassi totali21%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORTELLONI, FOUR CHEESE mostrano 307 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 13.6g di grassi totali e 37.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium