Pasta per Forma

TORTELLINI PASTA FILLED WITH CHEESES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine14.3g16.0% dell'energia
Grassi10.7g12.0% dell'energia
Carboidrati64.3g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
14.3g (16.0%)
Grassi
10.7g (12.0%)
Carboidrati
64.3g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine14.3g
Grassi10.7g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTELLINI PASTA FILLED WITH CHEESES offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 10.7g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium