Pasta per Forma

TORTELLINI, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine14.8g23.2% dell'energia
Grassi3g4.7% dell'energia
Carboidrati46.1g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
14.8g (23.2%)
Grassi
3g (4.7%)
Carboidrati
46.1g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine14.8g
Grassi3.0g
Carboidrati46.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine30%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTELLINI, CHICKEN offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 3g di grassi e 46.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A