Pasta per Forma

TORTELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine7.9g18.1% dell'energia
Grassi5g11.5% dell'energia
Carboidrati30.7g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
7.9g (18.1%)
Grassi
5g (11.5%)
Carboidrati
30.7g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine7.9g
Grassi5.0g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORTELLINI mostrano 207 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 5g di grassi totali e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A