Pasta per Forma

TOMATO MOZZARELLA & BASIL RAVIOLI, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine9.3g14.6% dell'energia
Grassi12.9g20.3% dell'energia
Carboidrati41.4g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
9.3g (14.6%)
Grassi
12.9g (20.3%)
Carboidrati
41.4g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine9.3g
Grassi12.9g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO MOZZARELLA & BASIL RAVIOLI, TOMATO mostrano 314 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 12.9g di grassi totali e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium