Pasta per Forma

TOASTED RIGATONI STUFFED WITH MAC & CHEESE, TOASTED WITH MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine9.4g18.1% dell'energia
Grassi8.5g16.4% dell'energia
Carboidrati34g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.9g
Proteine
9.4g (18.1%)
Grassi
8.5g (16.4%)
Carboidrati
34g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine9.4g
Grassi8.5g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED RIGATONI STUFFED WITH MAC & CHEESE, TOASTED WITH MAC & CHEESE offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 8.5g di grassi e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A