Pasta per Forma

THREE CHEESE RAVIOLETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine13.3g19.6% dell'energia
Grassi6.7g9.9% dell'energia
Carboidrati47.8g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
13.3g (19.6%)
Grassi
6.7g (9.9%)
Carboidrati
47.8g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine13.3g
Grassi6.7g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE CHEESE RAVIOLETTI mostrano 300 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 6.7g di grassi totali e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium