Pasta per Forma

SWEET ONION & RED CHARD RAVIOLI IN RED PEPPER PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine10.6g25.0% dell'energia
Grassi2.6g6.1% dell'energia
Carboidrati29.2g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
10.6g (25.0%)
Grassi
2.6g (6.1%)
Carboidrati
29.2g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine10.6g
Grassi2.6g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET ONION & RED CHARD RAVIOLI IN RED PEPPER PASTA mostrano 208 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 2.6g di grassi totali e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C