Pasta per Forma

STRIPED FIVE CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine12.9g26.1% dell'energia
Grassi10.6g21.5% dell'energia
Carboidrati25.9g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
12.9g (26.1%)
Grassi
10.6g (21.5%)
Carboidrati
25.9g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine12.9g
Grassi10.6g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRIPED FIVE CHEESE RAVIOLI mostrano 253 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 10.6g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C