Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine8.2g20.0% dell'energia
Grassi3.6g8.8% dell'energia
Carboidrati29.1g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.9g
Proteine
8.2g (20.0%)Grassi
3.6g (8.8%)Carboidrati
29.1g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine8.2g
Grassi3.6g
Carboidrati29.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & CHEESE RAVIOLI mostrano 182 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 3.6g di grassi totali e 29.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti