Pasta per Forma

SORGHUM PASTA, CAPELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g18.2% dell'energia
Grassi1.8g2.3% dell'energia
Carboidrati62.5g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
14.3g (18.2%)
Grassi
1.8g (2.3%)
Carboidrati
62.5g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi1.8g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SORGHUM PASTA, CAPELLINI mostrano 321 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron