Pasta per Forma

SMOKED MOZZARELLA RAVIOLI, SMOKED MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine12g25.0% dell'energia
Grassi9g18.8% dell'energia
Carboidrati27g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
12g (25.0%)
Grassi
9g (18.8%)
Carboidrati
27g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine12.0g
Grassi9.0g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED MOZZARELLA RAVIOLI, SMOKED MOZZARELLA mostrano 240 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 9g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A