Pasta per Forma

SIX CHEESE RICOTTA, ROMANO, ASIAGO, PARMIGIANO, MOZZARELLA, CHEDDAR RAVIOLI, SIX CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.9g19.2% dell'energia
Grassi4.1g8.9% dell'energia
Carboidrati33.3g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
8.9g (19.2%)
Grassi
4.1g (8.9%)
Carboidrati
33.3g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.9g
Grassi4.1g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SIX CHEESE RICOTTA, ROMANO, ASIAGO, PARMIGIANO, MOZZARELLA, CHEDDAR RAVIOLI, SIX CHEESE contiene 211 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 4.1g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A