Pasta per Forma

SITOS, ORZO PIQUANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine11.8g15.4% dell'energia
Grassi5.9g7.7% dell'energia
Carboidrati58.8g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.5g
Proteine
11.8g (15.4%)
Grassi
5.9g (7.7%)
Carboidrati
58.8g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SITOS, ORZO PIQUANT offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 5.9g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A