Pasta per Forma

SHELLA GOOD AGED WHITE CHEDDAR AND SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine18.9g21.8% dell'energia
Grassi5.4g6.2% dell'energia
Carboidrati62.2g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.5g
Proteine
18.9g (21.8%)
Grassi
5.4g (6.2%)
Carboidrati
62.2g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine18.9g
Grassi5.4g
Carboidrati62.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine38%
Grassi totali8%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHELLA GOOD AGED WHITE CHEDDAR AND SHELLS offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.9g di proteine, 5.4g di grassi e 62.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A