Pasta per Forma

ROUND RAVIOLI WITH CHEESE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.7g19.4% dell'energia
Grassi2.1g6.1% dell'energia
Carboidrati25.8g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
6.7g (19.4%)
Grassi
2.1g (6.1%)
Carboidrati
25.8g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.7g
Grassi2.1g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROUND RAVIOLI WITH CHEESE, CHEESE offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 2.1g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A