Pasta per Forma

ROSETTO, SMALL ROUND CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine7.6g19.9% dell'energia
Grassi3g7.9% dell'energia
Carboidrati27.5g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
7.6g (19.9%)
Grassi
3g (7.9%)
Carboidrati
27.5g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine7.6g
Grassi3.0g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROSETTO, SMALL ROUND CHEESE RAVIOLI mostrano 176 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 3g di grassi totali e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A