Pasta per Forma

RICOTTA & SPINACH STRIPED JUMBO RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine10.4g22.6% dell'energia
Grassi8.7g18.9% dell'energia
Carboidrati27g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
10.4g (22.6%)
Grassi
8.7g (18.9%)
Carboidrati
27g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine10.4g
Grassi8.7g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICOTTA & SPINACH STRIPED JUMBO RAVIOLI contiene 226 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 8.7g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A