Pasta per Forma

RICOTTA & LEMON RAVIOLI WITH GARDEN VEGETABLES IN A BASIL BUTTER SAUCE, RICOTTA & LEMON RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine4g17.9% dell'energia
Grassi6.5g29.0% dell'energia
Carboidrati11.9g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
4g (17.9%)
Grassi
6.5g (29.0%)
Carboidrati
11.9g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine4.0g
Grassi6.5g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICOTTA & LEMON RAVIOLI WITH GARDEN VEGETABLES IN A BASIL BUTTER SAUCE, RICOTTA & LEMON RAVIOLI mostrano 123 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 6.5g di grassi totali e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium