Pasta per Forma

RED LENTIL + SWEET POTATO PLANT BASED PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine23.2g28.9% dell'energia
Grassi1.8g2.2% dell'energia
Carboidrati55.4g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.4g
Proteine
23.2g (28.9%)
Grassi
1.8g (2.2%)
Carboidrati
55.4g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine23.2g
Grassi1.8g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine46%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED LENTIL + SWEET POTATO PLANT BASED PASTA mostrano 339 calorie per 100g. Offre 23.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium