Pasta per Forma

RAVIOLI WINE BRAISED SHORT RIB, RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine9g21.2% dell'energia
Grassi4.5g10.6% dell'energia
Carboidrati29g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
9g (21.2%)
Grassi
4.5g (10.6%)
Carboidrati
29g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine9.0g
Grassi4.5g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAVIOLI WINE BRAISED SHORT RIB, RAVIOLI mostrano 190 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 4.5g di grassi totali e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium