Pasta per Forma

RAVIOLI, SIX CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine10.6g20.7% dell'energia
Grassi7.1g13.8% dell'energia
Carboidrati33.6g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
10.6g (20.7%)
Grassi
7.1g (13.8%)
Carboidrati
33.6g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine10.6g
Grassi7.1g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAVIOLI, SIX CHEESE contiene 248 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 7.1g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A