Pasta per Forma

RAVIOLI PASTA, PORTABELLA MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine8.8g22.3% dell'energia
Grassi4g10.2% dell'energia
Carboidrati26.6g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
8.8g (22.3%)
Grassi
4g (10.2%)
Carboidrati
26.6g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine8.8g
Grassi4.0g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAVIOLI PASTA, PORTABELLA MUSHROOM mostrano 177 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 4g di grassi totali e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C