Pasta per Forma

RAVIOLI FILLED WITH REAL RICOTTA & ROMANO CHEESES, RICOTTA & ROMANO CHEESES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine7.3g17.6% dell'energia
Grassi3.2g7.7% dell'energia
Carboidrati30.9g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
7.3g (17.6%)
Grassi
3.2g (7.7%)
Carboidrati
30.9g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine7.3g
Grassi3.2g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAVIOLI FILLED WITH REAL RICOTTA & ROMANO CHEESES, RICOTTA & ROMANO CHEESES mostrano 182 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 3.2g di grassi totali e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium