Pasta per Forma

POTATO GNOCCHI, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine7g13.2% dell'energia
Grassi5g9.4% dell'energia
Carboidrati41g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
7g (13.2%)
Grassi
5g (9.4%)
Carboidrati
41g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine7.0g
Grassi5.0g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO GNOCCHI, POTATO mostrano 240 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5g di grassi totali e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium