Pasta per Forma

POTATO GNOCCHI, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine3.6g9.2% dell'energia
Grassi1.1g2.8% dell'energia
Carboidrati34.3g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
3.6g (9.2%)
Grassi
1.1g (2.8%)
Carboidrati
34.3g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine3.6g
Grassi1.1g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO GNOCCHI, POTATO contiene 157 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 1.1g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium