Pasta per Forma

POTATO GNOCCHI, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine6.1g19.6% dell'energia
Grassi1.2g3.9% dell'energia
Carboidrati23.8g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
6.1g (19.6%)
Grassi
1.2g (3.9%)
Carboidrati
23.8g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine6.1g
Grassi1.2g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO GNOCCHI, POTATO mostrano 232 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 1.2g di grassi totali e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A