Pasta per Forma

POTATO GNOCCHI, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine5.6g10.6% dell'energia
Grassi3.5g6.6% dell'energia
Carboidrati43.7g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
5.6g (10.6%)
Grassi
3.5g (6.6%)
Carboidrati
43.7g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine5.6g
Grassi3.5g
Carboidrati43.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO GNOCCHI, POTATO mostrano 232 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 3.5g di grassi totali e 43.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium