Pasta per Forma

POTATO GNOCCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine4.2g10.2% dell'energia
Grassi0.6g1.5% dell'energia
Carboidrati36.4g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
4.2g (10.2%)
Grassi
0.6g (1.5%)
Carboidrati
36.4g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine4.2g
Grassi0.6g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO GNOCCHI contiene 164 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 0.6g di grassi e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium