Pasta per Forma

POTATO GNOCCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine3.7g10.1% dell'energia
Grassi0.3g0.8% dell'energia
Carboidrati32.7g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
3.7g (10.1%)
Grassi
0.3g (0.8%)
Carboidrati
32.7g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine3.7g
Grassi0.3g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO GNOCCHI offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 0.3g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C